HIPNOTERAPIA

 

          Como terapia psicológica, recibe el nombre de “hipnosis clínica”, y permite que el paciente experimente una sensación de profunda relajación, mientras su atención se focaliza hacia su interior (sus emociones y sensaciones internas) y hacia las sugerencias adecuadas hechas por el terapeuta, que le ayudan a hacer cambios positivos (empoderarse frente a la vida, ayudar a superar los obstáculos, llegar a las metas de manera natural, favorece el autoconocimiento, ayuda a mejora el sueño, permite reducir la ansiedad, favorece la activación de recursos y mecanismos de auto curación, influye en la mejora de la autoestima, etc).

El trance se emplea como desinhibidor emocional, y la sugestión se utiliza para provocar cambios en los procesos cognitivos, fisiológicos, emocionales y conductuales del paciente, que se dejará influir por las sugestiones hipnóticas hasta el límite que considere oportuno. Si el paciente quiere, puede finalizar el proceso en cualquier momento. El rol del terapeuta simplemente es el de facilitador de la experiencia. La hipnoterapia se puede aplicar a muchos trastornos psicológicos, emocionales y físicos.